Personal Coaching
Im Personal Coaching können wir gezielt auf individuelle Bedürfnisse eingehen und v.a. auch, anders als bei vorher feststehenden Plänen, die aktuelle Tagesform berücksichtigen und so aus jedem Training das Optimum herausholen.
Personal Coaching geht über das eigentliche Training hinaus. So können während des Trainings, z.B. in den Satzpausen, auch alltägliche Fragen zu Themen wie Ernährung, Regeneration und Stressmanagement besprochen werden.
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